Meine alten Beiträge aus einem ehemaligen Nichtraucherforum

Ihr Lieben,

bevor ich am 12.Februar 2004 Nichtraucher wurde, schaute ich mich schon mal in einem Nichtraucherforum um, und schrieb dort einige Beiträge,
die ich mir inzwischen drei Jahre aufbewahrt habe, und möchte sie nun hier nach und nach reinsätzen, denn ich dachte mir,
vielleicht helfen diese Erfahrungen dem einen oder anderen, den Entschluss zu stärken, es mit dem Nikotin nun doch endlich sein zu lassen.

Dies soll als Einleitung genügen, lasst euch also überraschen, was es an ernsten oder auch an lustigen Sachen zu lesen geben wird.

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Allen alles Liebe
Monika.

2003

Geschrieben von Chris Görsch am 29. Oktober 2003 17:46:52:

Hallo,
ich bin chronisch Lungenkrank und nehme nachts Sauerstoff. Schlimm -aber ich kann damit ganz gut leben. Womit ich aber nicht leben kann, ist, daß ich immer wieder Rückfällig werde. Ich rauche, mit maximal 3-4 Monaten (In denen ich total happy bin)Unterbrechung, jetzt 40 Jahre. In der Regel 1 Schachtel täglich. Seit ca. 10 Jahren weiß ich um meine Krankeit. Immer wieder habe ich dann den Absprung geschafft. Siehe oben.

Noch ein bißchen zur aktuellen Situation: Ich bin 55 Jahre und lebe mit meinem Mann und meinen Kindern (19 und 17 Jahre)friedlich vor mich hin. Seit einem Jahr Frührentnerin. Seit meinem letzten Kankenhaus- und Rehaaufenthalt bin ich NICHTRAUCHER (Offiziell)seit 5.3.2003. Mir ging es wirklich super und nachdem ich zu Hause war, war ich fest überzeugt Nichtraucher geworden zu sein. Ich vermißte auch nichts. Nichts morgens auf der Toilette, nichts nach dem Essen, nichts beim telefonieren, keine leere Hände oder ähnliches. ICH WAR

GANZ RAUS!!

Halt ich habe etwas wichtiges vergessen: meine liebe Familie raucht weiter. Nicht in meinem Beisein, aber in Ihren Zimmern. Der Rauch stört mich noch nicht einmal, aber ich sitze allein m Wohnzimmer und fühle mich frustriert. Und so kam es wie es kommen mußte. Nur weil mein Mann im Juni seine Zigaretten, wie so oft, rumliegen lies: die Schachtel schrie mich regelrecht an,..... bis ich mir heimlich eine nahm und im Gartenschuppen raucht. Es war wirklich KEIN Grund vorhanden: kein Stress, keine Freude, keine besonderen Probleme, einfach nichts!!

Kann ja auch nicht mehr das Nikotin gewesen sein. Seit dem rauche ich heimlich. Das geht an die Nerven. Schon paarmal habe ich wieder einige Tage aufgehört. Und immer wieder klaue ich mir eine, wenn jemand eine Schachtel liegen läßt. VERDAMMT, wie komme ich jetzt um die Schachteln rum??? Auf meinen Wunsch achten alle auf ihre Schachteln, aber Wege finde ich immer.
Hat jemand Tipps wie ich mich da wieder in den Griff kriege??

Grüße
Chris
P:S: Bitte hier im Forum und nicht per Email antworten.

Zyban - Die Pille für Nichtraucher - 2003

Geschrieben von mir selbst am 19. November 2003 22:53:47:

Als Antwort auf: Zyban die Pille für Nichtraucher geschrieben von Lothar am 19. November 2003 21:43:01:

Hallo Lothar,
ich habe Zyban versucht und kann sagen, dass ich fast alle Nebenwirkungen bekam, die auf der Verpackung standen.
Fazit:
Das Zeug ist der Euro nicht wert obwohl es in der Tat die Entzugserscheinungen mindert, nur um welchen Preis?!



Zyban Nebenwirkungen

Rauchfrei durch Hypnose - 2003

Geschrieben von annette am 06. Dezember 2003 21:51:06:

Als Antwort auf: Re: 5 Tage Rauchfrei durch Hypnose geschrieben von morbido am 06. Dezember 2003 20:48:32:

hab es mal mit hypnose versucht. pro sitzung 80 eur und es waren zwei. bei der ersten ging es gar nicht so sehr ums aufhören. bei der zweiten schon. der erste gedanke, als ich nach ner stunde aus der sitzung rauskam war: schmacht. rauchen. ehhh... der typ hat zwar grad gesagt, ich soll lieber nicht - aber egal - ich will jetzt. und schwupps weitergeraucht und 160 eur wech.

RE: Rauchfrei durch Hypnose - 2003

schreibe jetzt mal einfach meine persönliche Erfahrungen dazu. Anlass war die Bemerkung eines Arbeitskollegen, "kannst Du Dir Jesus als Raucher vorstellen".. Blitzschnell kam mir das Bild Jesus beim Abendmal oder gar am Kreuz, die Wachen um eine letzte Zigarette bittend.. Nein, dass konnte nicht sein! ;o)

Also beschloss ich, das Rauchen aufzuhören. Auf einmal, dazu fühlte ich mich zu schwach, außerdem, ich müsste ja dann auch mein Auto abgeben, Jesus mit Auto konte man sich auch nicht vorstellen... Somit reduzierte ich rein aus Vernunft langsam das Rauche, irgendwann brauchte ich die Zigerete wirklich nicht mehr.

Bin mir ziemlich sicher, viele Menschen haben nur das Gefühl, sie brauchen die Zigerette, Aus medizinischer Sicht macht das Rauchen nicht so abhängig wie Alkohol oder Medikament abhängig machen können.

Und denke ferner dran, wenn es wirklich aus Deiner Sicht eine Blokade zwischen Dir und Jesus ist.. bitte ihn, JESUS MACHT FREI von allen Gebundenheilten.